【出发地]】成都
【全程用时】6月21－24日
【行走路线】成都=>都江堰=>汶川=>理县=>红原=>唐克=>若尔盖=>花湖=>黑水=>茂县=>成都
【路况】都江堰=>成都 成灌高速公路  理县米亚罗=> 刷马路口 土路 其余为省级柏油公路
【景点线路】成都—米亚罗—鹧鸪山—刷金寺—月亮弯—瓦切塔林—黄河第一弯—若尔盖—花湖—黑水－茂县—成都
【门票指南：参考四川主要景区门票价格一览表】
【沿途加油点】
站点1 都江堰青城桥头
站点2 米亚罗镇
站点3 刷金寺镇
站点4 红原县城边
站点5 九曲黄河第一弯
站点6 若尔盖县城
站点7 花湖
站点8 茂县县城边
【行程指南】
D1    成都—都江堰—汶川—理县—红原 480公里    宿： 红原红贸宾馆
　　07：05 出发经都江堰沿岷江而上，进入阿坝藏族羌族自治州。
　　12：00 在汶川中餐。汶川是从南边进入阿坝州的必经之县。该县经济发达，是阿坝州的重工业区，境内有名的景点有三江生态风景区、云端上的羌寨--萝卜寨。
　　13：00 从汶川出发到红原，这一路将体会中国工农红军长征的艰险。而红军走过的地方一直被人们认为是中国风景最美的地方，这话真的是一点也不夸张。经过的米亚罗镇是个古老的驿站。米亚罗最有名的是秋天的红叶。穿越米亚罗秀美的夏季，将翻越鹧鸪山，这是红军翻越的5座大雪山之一，海拔4600米以上。
　　16：00 游览月亮弯。夕阳中的月亮弯柔美而静谧，在酒红色的斜阳中面对大草原的一湾清流在荒野里无声的流淌，人怎能不醉的一塌糊涂。（汶川－193km－月亮湾）
　　19：30 红原红贸宾馆晚餐
　　20：30 休整 适应高原。刚到高原的第一天有太多对高原的不适应，所以要好好休息调整自己的身体状况，以在最短的时间内适应高原。
    　　
D2    红原—42km－瓦切塔林－75km—黄河第一弯 117公里    宿：黄河第一弯帐篷宾馆
　　08：00 红原红贸宾馆早餐
　　08：30 游览瓦切塔林，瓦切塔林是十四斑禅曾经修行过的地方，这里的白塔和经幡是阿坝地区规模最大的。这里也是PP最容易出彩的最佳摄影点。
　　12：00 瓦切午餐（大雨庄） 吃黄河鱼，瓦切的黄河鱼是一种没有鱼鳞的冷水剑鱼，其头顶上有一根骨头类似一把长剑，故又叫冷水剑鱼。
　　13：30 从瓦切出发到黄河第一弯。九曲黄河第一弯的马是全国有名的三大名马之——河曲马，骑马需注意安全，必须由马夫牵引方能骑，马费自理。在黄河第一弯捡一块亘古的石头回都市，将一分遥远从海拔3000米的地方揣回喧嚣的城市，悄悄的独自珍藏。
　　18：30－19：30 观看日落草原的“火烧云”，拍摄日落的壮观景色。
　　19：30 晚餐 帐篷宾馆 品尝别有风味的地道藏族食品
    　　
D3    九曲黄河第一弯—60km—若尔盖—45km—花湖—180km—红原 285公里　　宿：红原红贸宾馆
　　06：00 黄河第一弯的晨曦在静谧的一湾湾河水中柔美的流淌着，这个时刻的黄河第一弯是每个喜爱摄影的人最值得留下的瞬间。
　　08：00 早餐：帐篷宾馆
　　09：00 从黄河第一弯出发，到若尔盖，可在县城稍作停留，可选购自己喜欢的藏族饰品。
　　10：00 从若尔盖出发到花湖
　　12：00 在花湖路餐。
　　13：00“花湖真的能开花，在每年6--7月，不是开在岸上，而是开在湖中”每次看见这段文字总想象着清澈的湖水映照着蓝天的背影，一种褐色的像松塔一样的植物平淡无奇地铺满湖底，水面漂浮的白云在游走。夏天的花湖就这样惊心动魄的掠走了每颗靠近它的心。
　　15：00 从花湖出发到若尔盖
　　19：30 晚餐：红原红贸宾馆

D4    红原—黑水—色尔古藏寨—茂县—汶川—成都 480公里
　　07：30 早餐 红原红贸宾馆
　　08：00 从红原出发，经黑水到色而古 230公里
　　12：30 午餐：色尔古藏寨
　　13：30 午餐后餐馆色尔古藏寨，探询色尔古藏寨星星散落的文化符号。色尔古藏寨守着一个险要的军事要点。寨子依山而建，这是岷江上游最早有文字记载的村落，汉史将她早期的形象永恒的定格在古蚕陵县那遥远的过去。1933年发生的松潘大地震，将古蚕陵县永远地沉静在迭溪海子的岷水中，而今她成为旁证古蚕陵县存在的唯一所在。全寨三百多户人家，一千七百多口人。分上寨、下寨和娃娃寨三个小寨子。这幺一个小小的寨子从汉朝开始历代王朝都在这里建立过自己的政权机构。而历代的建置将色尔古始终处置于历史旋涡的中心，使她的宗教体系逐步形成了开放型的进取的宗教精神。
　　19:00 晚餐：都江堰
　　20：30 成都
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