题目
更新时间：2024-04-28 01:30:56
求解答，词语伸展运动是什么意思？再说说伸展运动有什么含义？答案
伸展运动的词语属性
拼音shēn zhǎn yùn dòng
拼音字母shen zhan yun dong
拼音首字母szyd
伸展运动的百科含义
伸展运动是一种身体保健运动。有助于全身淋巴腺的畅通及关节的放松，可以增强身体的柔软度，放松肌肉，减低运动伤害及疲劳，若加上按摩则可增强血液的新陈代谢。伸展运动不像器械训练容易受伤